РОССИЯ 8 (804) 333-45-21 (бесплатно),Санкт-Петербург 8(812)454-19-26

Вы не автоизованны | Войти
Вы находитесь в разделе:   Статьи и новости / Чем грозит недостаток фолиевой кислоты?

Чем грозит недостаток фолиевой кислоты?

Назад

Чем грозит недостаток фолиевой кислоты?
23  января  2014

Препараты фолиевой кислоты (витамин B9) часто прописывают еще на этапе планирования беременности. Это происходит потому, что данный витамин очень важен для развития ребенка особенно в первом триместре беременности.


Препараты фолиевой кислоты (витамин B9) часто прописывают еще на этапе планирования беременности. Это происходит потому, что данный витамин очень важен для развития ребенка особенно в первом триместре беременности.

 

Особенно важен данный витамин для формирования нервной трубки будущего малыша и для формирования плаценты - вот самые известные факты о нем. Но не нужно забывать, что фолиевая кислота участвует еще очень во многих важных процессах:

  • формирования клеток крови
  • образование нуклеиновых кислот (РНК и ДНК), участвующих в передаче наследственных признаков
  • синтез и расщепление белков
  • деление клеток, что особенно важно при беременности, ведь  в это время клетки активно делятся и дифференцируются.
  • также эта кислота незаменима при защите от кишечных паразитов и при пищевых отравлениях.

 

Свое название витамин получил от латинского слова “фолиум” - лист, поскольку он содержится в большом количестве в листьях зеленых растений. Это темно-зеленые овощи с листьями: шпинат, салат-латук, спаржа, - а также морковь, дрожжи, печень, яичный желток, сыр, дыня, абрикос, тыква, авокадо, бобы, цельная пшеничная и темная ржаная мука.

 

Гиповитаминоз фолиевой кислоты - самый распространенный среди беременных и новорожденных. Возникнуть дефицит витамина В9 может при недостаточном поступлении в организм и при нарушениях всасывания. Ранние симптомы этого состояния проявляются в виде раздражительности, утомляемости, потери аппетита, усугубления послеродовой депрессии. Прием фолиевой кислоты очень важен, но необходимо помнить, что принимать ее нужно строго в назначенных врачом дозировках, ведь ее переизбыток не менее опасен, чем ее дефицит.

 

Здоровья Вам и Вашему малышу!

 



Назад